...tempo doby a tempo srdca

Výhodným spôsobom, ako v tejto hektickej dobe posilniť činnosť nášho srdca a vlastne aj celého kardio-vaskulárneho systému, je kardiotréning.

My v Crunch fitness clube vám preto ponúkame kardiozónu, ktorá vám zabezpečí dokonalú rôznorodosť aktivít na najmodernejších zariadeniach PANATTA PININFARINA, ktoré vás svojou konštrukciou a funkčnosťou dokonale rozhýbu.

Keďže každý stroj je vybavený aj LCD monitorom, cvičenie si môžete spríjemniť sledovaním svojho obľúbeného seriálu.

Kedy je cvičenie najúčinnejšie a kedy máme najlepšie výsledky?
Je potrebnú cvičiť aspoň 20 minút a to 3 krát týždenne.